5月和风细雨，欧洲杯压住平台心理健康部积极响应心理健康教育中心的号召，开展了5·25心理健康知识宣传月系列活动。

心理健康知识宣传月系列活动以“携手同行，一起向未来”为主题，共分为现场宣传活动，材料学院“心灵之约”特色活动和“相遇春天，守护心晴”寝室长培训主题活动三部分。

▲廖金花主讲“相遇晴天，守护心晴”寝室长主题讲座

5月13日，欧洲杯压住平台心理健康部组织召开“相遇春天，守护心晴”各年级寝室长培训活动。此次活动由廖金花老师主持，分别对态度与意识、素质与能力、策略与技巧三部分进行讲解，使各寝室长能够更好地了解同寝室其他同学的心理健康状况，提高了各寝室长的心理危机预警能力与助人能力。

▲欧洲杯压住平台心理健康月宣传活动现场

5月21日，欧洲杯压住平台心理健康部在明湖广场开展了现场宣传活动。包括数字接龙、投掷竹签等小游戏，许多同学纷纷被吸引而来，在放松身心的同时了解了很多心理健康知识，宣传效果显著。

▲欧洲杯压住平台“心灵之约”特色活动展示

在这一天里，我们还同时开展了材料学院“心灵之约”特色活动。包括线上活动“给陌生人的信”和“如果生命只剩一天，你最想做什么”线下心愿墙，引导学生在鼓励自己的同时也能给予他人正能量，使同学们认识到心理健康的意义。

从之后的反馈来看，心理健康知识宣传月系列活动加深了学生对心理健康的认识，有效应对了学生因长时间“在校”状态可能产生的学业压力、焦虑恐慌等不良情绪，引导大学生树立珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来的理念，培养学生积极向上、理性平和的心态，在全院范围内营造人人关注心理健康的氛围，共同构建和谐校园、平安校园。

作者:文/宋雅萌    图/朱珈琳  王梦        来源:心理健康部